傳遞思念的訊息HEYAMO

昨天　我去上了歐老師的課

二個多星期沒有跳芭蕾了　害怕

選了歐老師的課　就是讓自己的身體再調整一下



拉了筋　鬆了胯　好想直接拿個把出來壓腿

等待初級班的課程結束才換我們入門班

其實我也想上初級班了　只是　上班族的我時間不許



這次的入門班　感覺老師是為了我把課程調整

沒有了地板的練習　把上與流動的時間變多了

課程結束前　老師教我們芭蕾的體態行走



老師對我說　我進步很多　而且進步很快

嗯～斷斷續續來歐老師這裡也二年了

在這半年又瘋狂習芭蕾　加上暑期的瑜珈課

每天回家有空就躺著開胯拉筋

我想　我真的是有進步吧



老師指著我的背　這裡還需要多訓練

嗯！　站立的體態　背部要展開平坦才會漂亮

在舞蹈的過程中　背要常去注意有沒有抽高施力

有沒有展開　有沒有運用到背讓整個重心更往上

這點　我倒是還需要時間讓我慢慢的領悟



歐老師注意到我的進步了

以前歐老師總是念著”你很幸運啊！”

但　我也很努力

老師說　你有你的想法　你一直在思考

怎麼做比較好　一直在調整　那麼就用自己的方式去練習　



昨天回家　想著二週多沒練芭蕾

這一堂課　被老師這麼一講　反倒讓自己學芭蕾的感覺踏實些了



溫柔的歐老師　講起話來　好舒服