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我的新目標　希望它是持之以恆的目標
每日11:00睡　每日早晨5:00起床　6個小時的睡眠
希望往後的日子　只能越早睡　越早起

我已做好瑜伽實習表　每日按表操課
瑜伽的學習　自我進修　不能等待
身體的鍛練　身體的筋骨維持　身體的精進　也不能等待

已持續二日都這麼早睡了
冬天的來臨更是考驗我自己啊！
加油，所有的一切！
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    heyamo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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